SANTYKIŲ PSICHOLOGIJA. RAIMONDA MARTINAITIENĖ.10 DALYKŲ KASDIEN
10 dalykų, kuriais kasdien naudojuosi bendraudama šeimoje. Kasdien esu apsupta judėjimo, bendravimo, klykimo, pagyrimų, ašarų, atsiprašymų, bučinių ir dar 100to visokių būsenų :) Taigi, ką prisimenu ryte, tik prabudusi ir dienos metu:
- Rasti 15 minučių ryte ir 15 minučių vakare pasėdėjimui tyloje.
- Išklausyti, ko kitam reikia iš manęs, pasistengti suprasti ir pasakyti, ar galiu padaryti tai, ko esu prašoma.
- Prisiminti, kad mums labai sunku suprasti vienam kitą.
- Daugelį žodžių galiu tiesiog „praleisti“, jei kitam ne nuotaikos priepuolis.
- Daryti tai, kas nuo manęs šiuo momentu priklauso.
- Noriu – darau. Nenoriu – nedarau.
- „Nesėdėti“ praeityje ir nesvaičioti apie ateitį. Būti čia.
- Kuo dažniau „pagauti“ tylą viduje ir joje likti kuo ilgiau.
- Parodyti savo dėmesį tiems, kam jo reikia.
- Prisiminti, kad gyvenime nėra nieko tokio labai svarbaus.
Kad gyventi būtų gera,
Raimonda
Jei patiko turinys, pasidalink!
