ATLEISTI SAU.

Kiekvienas iš mūsų galvojame, kad darome labai daug klaidų kiekvieną dieną – ne taip pasakiau, ne taip pažiūrėjau, ne taip nusprendžiau, supykau, susinervinau, apšaukiau, išrėkiau tai, dėl ko dabar gailiuosi… Atsiprašykite tų, kuriuos netyčia įskaudinote. Bet labiausiai atsiprašykite patys savęs. Nes jums to atleidimo ir reikia labiausiai. Taip, atleiskite sau patys, – nuoširdžiai, su giliausia užuojauta ir nebeteiskite. Atleiskite sau už nemeilę, nesupratimą, nesugebėjimą atitikti standartams, sugalvotoms vertybėms ir kitų lūkesčiams. Mintyse apkabinkite save, nes daugiau nieko ir neturite. Kas buvo, tas buvo. Pamatykite tai, pamąstykite, kodėl taip elgėtės, atleiskite ir galbūt kitą kartą pavyks kitaip.

Nes rytoj nauja diena, naujas šansas.

Raimonda Martinaitienė
2017 liepa/ Tenerifė

psichologas vilniuje internetu

Jei patiko turinys, pasidalink!

Mind Detox Akademija
ASmenines psichologo konsultacijos